外阴长小颗粒的常见原因如下：1、外阴炎症引起；2、性传播疾病，若是一簇簇的、鸡冠样颗粒则考虑是尖锐湿疣；3、与不良卫生习惯有关，易造成外阴毛囊炎，因外阴潮湿、出汗易致细菌滋生。不留意外阴清洁时，汗液分泌刺激阴部皮肤易产生小痘痘；4、部分妇女与月经周期有关，易在月经来潮期间长痘，月经来潮后自然消失，与月经来潮期间内分泌变化、抵抗力变差有关。外阴长颗粒的患者要注意外阴卫生清洁、干燥、透气，应用苦双黄洗剂清洗外阴，并避免搔抓，应穿纯棉的内衣。