一般来讲，判断自己是否出现淋巴结肿大，首先可以通过进行淋巴结的触诊。正常的淋巴结一般是触摸不到，而只有当淋巴结出现肿大才可以触摸的到。而患者最好也可以通过进行淋巴结的彩超检查来判断是否有淋巴结的肿大。在临床当中引起淋巴结肿大的原因也是非常多，最常见的是细菌或者是病毒感染而导致相应区域出现淋巴结肿大。有一些患者的淋巴结肿大可能是由于淋巴瘤或者是转移瘤等恶性肿瘤而引起来，这是需要引起警惕。