首先要确诊是否属于肾阳虚，肾阳虚患者的主要特点是畏寒怕冷，还会伴有神疲乏力、精神不振、活力低下、失眠多梦、腰膝酸痛等症状表现。若满足可对症治疗，在药物治疗上面可以在专业医生的指导下服用金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、右归丸等药物进行治疗。在食疗中可以多吃一些温热的食物，比如狗肉、羊肉、韭菜、板栗等。在治疗调理期间，不要吃辛辣刺激性的食物，忌烟、忌酒，性生活方面也要节制。