一般在夏季出现痛经的时候，可以在经前的第一天、第二天贴一下暖宝宝，可以起到缓解痛经的作用。但是对于痛经的情况，需要建议到医院检查一下彩超以及子宫各方面的情况，排除一下是否由于其他的问题导致的痛经。可以配合中医中药综合性的调理，另外可以进行艾叶泡脚、红糖姜茶。在经期一周进行温敷，可以对于寒凝血瘀的痛经有很好的疗效，一般在服用中药一般也是在经前一周进行。中药的调理，疏肝理气，温经散寒，活血散瘀，对于痛经的缓解有很好的疗效。另外，若是疼痛比较明显，可以配合服用布洛芬或者对乙酰氨基酚配合止痛。