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失眠是以入睡、睡眠维持困难所致睡眠质量或数量达不到正常生理需求,从而影响人日间社会功能的一种主观体验。引起失眠的原因很多,包括生理、心理、环境因素、精神疾病、躯体疾病,以及在治疗疾病的过程中所用药物的副作用。例如随着人年龄的增长,褪黑素分泌减少引起的失眠,属于生理因素的影响。睡眠地点和环境改变而导致失眠,属于环境因素的影响。患有抑郁症后出现的失眠,属于精神因素的影响。颈椎病、牙病引起的疼痛导致失眠,属于躯体疾病的影响。许多药物的副作用就包括引起失眠。