来月经的时候肚子痛可以采取以下的方法来解决：第一种喝热的红糖水有利于月经血流更通畅，缓解下腹部的疼痛。第二种下腹部的热敷。第三种可以口服益母草胶囊，或者是田七痛经胶囊。第四种中医针灸来缓解疼痛。第五种腹部的按摩。第六种如果是后位子宫可以仰卧位，有利于月经血流出缓解疼痛。