一个月来两次月经，考虑中间的这一次是排卵期的出血，这时候要查女性的激素水平，还可以做妇科的B超，确定是不是排卵期的出血。排卵期的出血主要表现是阴道有少量的出血，量少，颜色淡，而且持续的时间比较短。如果是排卵期的出血，要根据女性的体质，辩证施治以后，给予补肾填精、健脾祛湿、行气止血的药物以后，排卵期出血就会消失。平时的生活中忌生冷寒凉的食物，注意外阴部的清洁卫生，保证充足的休息和睡眠。作息一定要规律，减轻生活、学习、工作中的压力。