脖子后面的疼痛，与局部的肌肉疼痛有关。如果是长期的劳累的工作，低头伏案的工作，都很容易导致局部相关的部位造成疼痛。因为肌肉韧带慢性劳损，也有一些是因为颈椎病影响，一般情况下如果是拍片等检查核磁共振检查，都可以找出原因，再进一步对症治疗。比如可以在医生的指导下，使用一些颈椎牵引都有好转，再口服活血止痛类的中成药颈舒颗粒，就很容易改善。要减少日常工作低头伏案，减少复发的关键。