孕妇在怀孕期间出现了肠道不通气的这个情况的话，很可能会造成便秘的情况，这个时候一定要保证一个良好的生活习惯，然后在平时的饮食上要多吃一些蔬菜水果之类的食物，而且可以多喝一些开水，这样的话能够有效地防止便秘的情况，在平时吃完饭之后可以适当的进行走动，这样的话能够促进肠胃消化，饮食上不要吃太过于油腻和刺激性的东西，还可以适当的进行按摩的话，都是有助于排气和防止便秘的。