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孕妇在怀孕期间出现了肠道不通气的这个情况的话,很可能会造成便秘的情况,这个时候一定要保证一个良好的生活习惯,然后在平时的饮食上要多吃一些蔬菜水果之类的食物,而且可以多喝一些开水,这样的话能够有效地防止便秘的情况,在平时吃完饭之后可以适当的进行走动,这样的话能够促进肠胃消化,饮食上不要吃太过于油腻和刺激性的东西,还可以适当的进行按摩的话,都是有助于排气和防止便秘的。