出现头疼需要进行检查确诊，再针对性治疗。如果出现头疼的症状，引起的原因有多方面，需要先检查确诊具体的病因，比如是血压升高导致，可以通过降血压的药物治疗。如果平时过度的劳累，缺乏睡眠休息，可以通过自我调节的方法改善，保持规律的生活习惯和充分的睡眠休息时间。如果本身有精神心理方面疾病，容易引发头疼的躯体化症状表现，需要通过抗精神类的药物配合心理疏导的方法调节。平时要注意保持良好的心态，适当的进行运动锻炼。