牙齿下面的肉痛是牙龈炎症，引起了牙龈充血肿胀，出现了牙龈肿痛，需要尽快到口腔科就诊，进行局部的对症治疗。引起牙龈肿痛常见的原因是慢性牙周炎，需要长期定期到口腔科进行牙周治疗，其中最常用，最主要，也是最有效的治疗方法，就是超声波洁牙。通过洁牙可以消除牙龈的炎症，减轻牙龈肿痛的情况。智齿冠周炎也会容易引起牙龈肿痛，需要到口腔科进行局部的冲洗上药治疗，等炎症控制以后，将长歪的智齿拔除。自己要注意保持口腔清洁卫生，每天早晚刷牙，进食以后多漱口。