腰椎间盘早期的治疗肯定是保守治疗。保守治疗首先第一个是加强腰背肌肉力量训练，加强腰背肌肉力量训练常用方法一个是做小飞燕动作或者是到健身房做山羊挺，如果是要被肌肉力量大了之后，腰椎的稳定性更好，就不容易出现症状。第二个游泳，游泳可以减少全身的负重，同时加强腰背肌力量的训练，如果这两个运动都没有办法缓解早期的症状，可能需要配合药物的治疗。药物治疗可以吃一些止痛药，非甾体止痛药常用的像西乐葆，还有一些缓解腰腿痛肌肉松弛的药物利用妙纳，如果出现了一些早期的神经根症状，例如屁股痛腿麻这种情况可以配合一些弥可保，这三种药物早期的腰椎间盘突出服用一段时间的候都能得到不同程度的缓解，如果通过锻炼肌肉还有吃药都没有办法缓解的话，就要认真考虑腰椎间盘突出是否需要手术治疗了。