胃凉可以适当的进行腹部热敷，比如用暖水袋热敷腹部，也可以应用艾灸等方式进行缓解症状，另外也可以结合中医的理疗方式，比如针灸，按摩，推拿等方式进行缓解，另外建议最好完善胃镜和幽门螺旋杆菌的检查，结合情况，如果存在幽门螺旋杆菌的感染，可以用奥美拉唑，克拉霉素，阿莫西林等相关的药物缓解症状，当然首当其冲的一定要注意饮食方面的调整，避免寒凉的食物，避免辛辣，油腻不洁净以及刺激性的食物，平常一定要注意，不要熬夜，不要久坐，这些治疗方式都对于病情有明显的好转作用，在经过这些治疗以后，也要注意在生活方式的调节。