针对经常头痛，应该到医院进行诊断。如果是器质性病变引起的头痛，应该针对器质性病变予以治疗，比如脑瘤引起的头痛，应该针对脑瘤采取手术或者放、化疗等；比如功能性头痛，应该诊断属于哪一种头痛，比如偏头痛、丛集性头痛，针对具体的疾病进行合理的药物治疗、康复训练、生活调理，最大程度缓解症状，治疗头痛，避免头痛的复发，应该科学对待，尽量不要自作主张采取民间所谓有效办法。