心口窝下面，肚脐上面的区域疼痛，有可能是消化道溃疡引起的，也不排除胰腺炎和肝脏肿瘤引起的。需要到医院检查肝脏胰脾彩超，幽门螺杆菌，胃镜，血常规等项目明确病因后，在医生指导下选择合适的治疗方案。平时避免在卫生条件不达标的饭店吃饭，不要吃冰镇的食物，少喝咖啡，雪碧，啤酒和可乐，可以适当的吃一些小米粥，绿豆粥，八宝粥等，保持大小便通畅。