胃胀气、腹泻与饮食不当、消化不良、肠胃功能紊乱有关，饮食上吃了刺激性的食物会对胃壁造成刺激而引起腹胀感。刺激性的食物在进入到肠道中会对肠道黏膜造成刺激性，导致肠道痉挛、收缩而引起腹泻，部分人存在有消化不良，由于胃内的食物不能够及时排出，在与消化液发生反应后会产生大量气体，所以会造成胃胀气。消化不良发作时胃内食物会在半消化的状态下排进到肠道中，这类食物会对肠道造成刺激性而出现腹泻。当人体出现肠胃功能紊乱时胃蠕动会相对缓慢，胃内食物在大量积滞时就会引起胃胀，肠道系统会因为蠕动速度亢进，导致食物残渣被快速排出体外，因此会伴有腹泻。