精子活动率低，具体治疗方案有以下几种：第一、首先要通过完善相关检查找出并发原因，并积极治疗原发疾病，比如在临床上常见的睾丸异常、输精管问题、前列腺疾病以及精囊炎症等，均可导致精子活动率下降。第二、要改变不良的生活方式，适当多吃含锌和硒比较高的食物，养成良好的生活作息时间，避免频繁手淫和过度性行为，不要长时间泡热水澡、蒸桑拿等。第三、如果是重度弱精子症，通过药物或手术治疗效果不佳，对于有生育打算的男性，可考虑通过辅助生殖技术达到生育目的。