不如笑着放手
2024-04-01 17:27:30
胃病的患者,要根据以下情况养胃:1、一定要注意规律饮食,一日三餐,每顿饭吃八成饱,不要节食,也不要暴饮暴食,否则不利于胃病的恢复。2、要注意食物的多样化,不要吃霉变的食物,不要吃含有亚硝酸盐过多的食物,否则容易加重胃病,甚至诱发胃癌。3、吃最新鲜的蔬菜及水果,避免辛辣刺激性、生冷油腻食物的摄入,以防损伤胃黏膜,避免吸烟饮酒,特别是大量的饮酒,容易加重胃黏膜的受损。4、养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免情绪激动,保持心情愉快,不要生闷气或与他人起冲突。