肠胃不好引起口臭，要养成良好的饮食习惯，要保证有规律的饮食，一日三餐要做到定时定量，避免不规律的饮食，造成胃肠功能的混乱，要做到少吃多餐。如果生活当中没有用餐的时间，可以补充一些食物，比如面包，但是切记不宜多吃，以免影响正餐。饮食以松软，容易消化为主，不宜吃比较坚硬的食物，因为这类食往往比较难消化，戒烟禁酒，少吃冷饮和雪糕。要多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果，要适当的运动，提高身体的抵抗力。