引起肾精亏虚的主要原因有以下几点：首先，遗传因素是一个非常重要的原因，如果患者天生体质就不好，就很容易肾精亏虚。第二个因素就是因病导致的肾精亏虚，有一些疾病可能会使病人的肾受到损伤而引起肾虚。第三个因素就是生理因素，随着年龄的增长，男性和女性会慢慢的走向老年，会面临生理肾虚的困扰，一般男性25岁以后就可能会出现肾虚的情况了，女性会稍微晚一些。第四就是不良的生活方式造成的，如果经常憋尿的话，尿液在膀胱里待久会繁殖细菌，细菌逆行到肾脏会导致肾出现炎症引起肾精亏虚。患者可以通过服用中药或者是多吃一些优质高蛋白的食物来进行治疗。