最常见的能够由于跑步而出现的腰部疼痛的疾病，就是腰部的肌肉劳损。腰肌劳损的患者多数都会因为长期的反复的腰部活动或者长时间的腰部活动而引起的。由于劳累、牵拉等原因会造成腰部肌肉反复损伤，局部出现疤痕。导致局部血液循环变差，出现疼痛。腰部的活动或者用力，就会导致疼痛症状加重。人在跑步时，腰部的肌肉会承受比平时更大的力量来维持身体的平衡。所以，就会造成损伤而加重，导致疼痛的出现。患有腰椎间盘突出的患者也有可能会出现跑步时的腰痛的症状。腰痛的同时，可能还会伴有下肢腿部的疼痛、麻木等症状。