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月经量少,可以吃活血化瘀的中药,女性月经是由于子宫内膜剥脱导致经血排出。月经量少,从中医角度讲,是由于气血亏虚,气滞血瘀或者寒凝血瘀,可以服用补益气血的中药,以及活血化瘀的中药,可以有效的改善月经量少。比如当归,丹参,川芎,王不留行,川牛膝,大血藤等中药。除此之外,饮食上也应当服用补益气血的,如红枣,猪肝,枸杞以及活血的米酒,三七粉等。月经量少在月经期一定要注意避免腹部受寒,适当的运动,充足的睡眠。