得了口腔溃疡以后，应该积极的进行药物治疗，比如可以先使用洗必泰溶液含漱十几分钟消炎，吐掉后再涂布药物散剂，比如青黛散、珠黄散等都可以。大概一天这样操作两三次，通常就有比较好的治疗效果。除此以外，饮食上要多注意，千万不能吃辛辣、油炸等刺激性食物，还有太冷、太热的食物也应该尽量避免，也不能吃太硬的食物。这样做的目的是尽量减少外界的刺激，这样口腔溃疡才会快速的愈合。同时可以多吃一些富含维生素B族以及微量元素铁、锌、铜的食物，这些物质一定程度上可有效改变口腔微环境，也是有助于口腔溃疡愈合。口腔溃疡并不是绝症，所以患者不要太过于焦虑，虽然口腔溃疡对生活有一定的干扰。但是该吃的还是要吃，还睡的还是要睡，千万不要过度焦虑，心态平和一些，情绪控制好，这也是有助于促进口腔溃疡的愈合。