喉咙总是发炎，考虑慢性咽喉炎或者急性咽喉炎。治疗上都要注意多喝水，清淡饮食，平时少吃上火辛辣刺激性的食物，戒烟酒，尽量少熬夜，坚持锻炼，积极治疗鼻炎、气管支气管炎等呼吸道的慢性炎症以及其他全身性的疾病。可以用一些中成药来缓解急性期症状，比如双黄连连口服液、百蕊颗粒；西瓜霜或者草珊瑚等含片平时可以缓解症状。如果痰较多，可以用点氨溴索或者桉柠蒎软胶囊促进黏液排出；咳嗽厉害的，还可以用点镇咳药对症治疗；如果确定是细菌感感染的，还可以适当用抗生素口服。