跑步时乳房疼痛考虑可能的原因为乳腺增生。在临床工作中乳腺增生是引起女性乳房不是常见的病因，多表现为一侧或双侧乳房的胀痛、刺痛瘙痒以及烧灼感，以乳房外上象限为主。有时疼痛可牵扯到同侧腋下以及肩背部。随月经周期而变化。多在月经前加重月经后减轻。一般认为，乳腺增生是由于体内内分泌激素紊乱所致。雌激素过渡作用于乳腺细胞，导致其增生与复旧失去平衡。建议乳腺增生的患者应当规律作息。保持好的心态，避免情绪波动。