身体不出汗可能是平时缺乏锻炼或者是喝的水比较少。出现这种情况的时候，要每天适当的进行户外活动，比如慢跑或者是瑜伽，同时还要保证充足的水分摄入，能够增强人体的新陈代谢，帮助增加排尿量，同时也会帮助人体排汗。如果患者本身就有风寒的情况，也会有不出汗的症状，需要在医嘱下用祛风舒筋丸以及散风活络丸调理，同时可以吃些枸杞子来补气，能帮助排汗。