头晕血压高，首先，建议要注意休息，最好是平躺休息，还要稳定情绪，避免情绪过度激动、过度劳累；其次，结合病情还要口服降压药物平稳的降压治疗，要避免血压下降过快，会进一步加重脑灌注不足。如果是有高血压病史的患者建议长期的口服降压药物，要注意监测血压，根据血压的变化调整药物剂量。如果条件允许，建议完善头颅CT或头颅磁共振检查，看是否有脑血管病变。在平时要低盐低脂饮食，不要吃过多辛辣刺激及油腻的食物，还要结合自身情况适当的运动，避免过度的劳累。