睡觉起来后脖子一侧有疼痛的症状往往是由于颈椎出现了退变，肌肉痉挛导致。患者可以采用一些对症治疗的干预手段进行缓解，比如口服一些相关的药物，如非甾体消炎药，改善循环的药物，肌肉松弛药物以及中成药物等对于治疗都有帮助。而患者还可以选择在疼痛局部位置配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，吡罗昔康搽剂，雪山金罗汉止痛涂膜剂等能够进一步的提升镇痛的效果。此外，患者也可以结合局部的理疗：针灸，推拿，按摩手法等辅助治疗手段可以很好的改善颈部的活动功能，加强颈椎的稳定性，防止颈椎病变程度加重，对于治疗也有一定的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。