引起腰脊椎疼痛的原因有很多包括外伤以及病理性原因，一些外伤会导致脊椎骨折以及软组织受到损伤甚至神经方面的损害，需要积极的进行全方面的检查。如果有进行手术的必要就需要进行手术治疗，而最常见的引起腰椎疼痛的疾病是腰椎间韧带损伤，不论是因为劳累造成的损伤还是运动造成的损伤都会导致腰椎间韧带出现炎症刺激患处以及周围软组织发生疼痛。一般经过充足的休息睡眠之后就可以使疼痛得到缓解，也可以选择针灸、热敷推拿的方式进行缓解治疗。