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失眠应该怎么办
沧桑过后正年轻 2024-03-29 11:05:48
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沧桑过后正年轻 2024-04-01 17:18:18

建议是如下处理的:第一如果失眠,只是在偶尔出现,比如压力比较大,比较紧张的时候出现几次,那么不用特别在意,也无需要特别的处理,注意放松心情就可以了。第二,如果失眠经常出现,那么对患者身体健康的影响是非常的大的,建议可以服用一些相关的药物进行治疗,可以选择一些比较经典的药物,比如苯二氮卓类的的药物,这类药物有一些短效,中效和长效制剂。根据失眠人群和睡眠障碍的类型是不一样,根据自己的情况做出一些合适的选择,需要注意这些药物有可能造成第二天打瞌睡、注意力集中,还是要注意的。也可以选择一些新型的催眠药物,这些药物起效比较快,不良反应也比较轻,但是价格偏贵一点。

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