如果偶尔的出现胃痛，恶心的现象，这和饮食不当是有关系。由于暴饮暴食或者是吃刺激性特别强的食物，或者是吃生冷的瓜果，导致胃部受凉会引起胃痛，恶心，呕吐现象的发生。特别是由于脾胃功能不好，消化不良，在稍有饮食不当的时候，就会出现胃痛，恶心，呕吐的现象。这种情况就应该注意，平时不要暴饮暴食，不要吃一些刺激性特别强的食物，吃饭的时候应该做到细嚼慢咽，这样才能够避免消化不良，引发恶心，呕吐，胃痛现象的发生。还应该注意卫生，不要吃一些没有清洗干净的瓜果之类，避免导致细菌入侵，引发急性的肠胃炎。