晕车或者是晕船以后出现头痛，这种症状可以口服布洛芬缓解疼痛，也可以通过按摩太阳穴、风池穴、百会穴，缓解头部疼痛。同时患者也要多注意休息，在通风良好的地方休息，避免强光的刺激，避免噪音的刺激，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水。同时患者也要禁言禁酒，少吃辛辣，刺激性的食物，少吃油腻性的食物，这样也是可以有效缓解头痛。同时患者也要避免用凉水洗头洗脸，免用凉水洗澡，避免感冒，这样都是可以有效避免头痛继续发展的，也是可以让头痛快速的恢复。