治疗顽固失眠，要形成固定的睡眠时间和睡眠习惯，白天不要睡觉可以做运动，晚上睡觉前不要吃兴奋的食物，可以喝牛奶、蜂蜜水，泡热水澡、洗脚等，保持房间的黑暗环境和安静，可以用安眠药。如果入睡困难可以给予思诺思，睡眠维持障碍可以给予安定或者舒乐安定，同时可以用5-羟色胺再摄取抑制剂调整睡眠和情绪问题，还可以用去甲肾上腺素再摄取抑制剂，改善因为长期失眠造成的躯体化障碍。