左侧的腰酸疼的原因：1、考虑是姿势不正确引起的腰肌劳损所导致。2、可能是腰椎间盘突出的症状，建议平日里多休息，不要过度劳累，不搬重物，要进行适当的运动，但不要做剧烈运动，多注意保护腰部，同时补充一些维生素和钙片也是有必要的，不要长时间走路、久站或久坐，自己可以局部按摩。3、泌尿系统的结石、肾脏的肿瘤等，都可能引起左侧的腰疼。4、可能是受凉或者受风寒所引起。因此，出现左侧腰酸痛的症状后，建议到医院里面进行相关的检查，比如腰椎的X光片检查、泌尿系的B超检查，完善检查之后，根据结果再做进一步的治疗。