耳后神经痛，可以采取如下这些措施：一、如果是长有异物导致的，要及时去医院进行检查。必要时进行手术治疗，将异物给切除，才能改善和缓解疼痛的现象。二、若是由于发生了外伤引起的，要及时就医治疗。要积极治疗原发疾病，才能改善和缓解疼痛。耳后神经痛属于周围神经性疾病，在患病之后，不仅会导致局部出现闪电样的疼痛和灼样感，还会出现阵发性的疼痛和不适现象，需要及时治疗。治疗的过程中禁忌辛辣刺激性的食物。禁忌情绪波动太大。