得了鼻炎要怎么办：如果是得了急性鼻炎，也就是感冒，多休息，出汗，吃药或者盖上被子出汗，可以缓解急性鼻炎的症状。如果得了慢性鼻炎，此时要看看鼻炎的症状是什么，是分为哪一类的，是过敏性的还是非过敏性的？如果是过敏性的鼻炎，要查一查过敏原是什么，对什么过敏。通过皮肤点刺实验或者抽血查过敏原，就可以知道对什么过敏了。比如对吃的东西过敏，不再吃它，就不过敏了，这叫忌口。还有比如对螨虫过敏或者对花粉过敏，可以预防和治疗这种花粉和螨虫引起的过敏，可以起到积极预防和治疗的作用。积极治疗急性鼻炎，也可以预防鼻炎迁延不愈，从而引起慢性鼻炎。还有在新装修的办公或者家里，时间长后会引起慢性鼻炎，如果知道这个原因，应该离开这种办公室或者新装修的家，尽量把气味放一放，开开空调，开开窗，把气味赶走，以后鼻炎就会好多了。