三岁的宝宝如果大便干燥拉不出来，可以给孩子临时用开塞露通便排便，缓解便秘的情况。也可以用肥皂条塞到肛门，促进孩子肠道蠕动来排便，缓解症状。在平时要注意调整孩子的饮食结构，应该多吃点蔬菜水果，多喝水，适当的多运动，避免包裹过多，导致孩子不显性失水过多。尽量少吃油炸，油腻，辛辣刺激性的食物。按时睡觉，生活规律，养成良好的排便习惯。也可以给孩子通过药物来治疗，可以口服益生菌调理肠道菌群，改善大便，如果口服益生菌效果不好，也可以给孩子吃乳果糖一起来调理。