多囊吃了黄体酮月经量少的原因是由于日常休息不好，压力过大，受寒或者饮食不均衡等。通常吃了黄体酮不会导致月经量减少的状态，多囊卵巢主要是高雄激素出现的肥胖、多毛、闭经等症状，在月经量出现减少之后，一定要了解真正的病因可能是由于雌激素水平较低，导致子宫内膜变薄，也可能会引起月经量少。在治疗期间要保证轻松愉快的心情，不能够过于紧张，可以多听一些舒缓的音乐，并且适当的通过散步，能够促进身体的代谢功能，有助于将垃圾毒素在短时间内代谢出体外。