手扭到了，注意不能活动手部，尽早到医院进行检查，看是否有骨折等情况。进行拍片检查，明确是否有骨折。如果没有骨折，主要考虑有软组织的扭伤。适当的注意休息，配合进行局部冷敷，后期进行应用活血化瘀的药物，逐渐就会好转的。平时注意不要手部过度的活动，不要经常提拉重物，也会避免扭伤的复发。手部扭伤后，如果有骨折，需要石膏固定或手术治疗。