手淫过度是会引起肾虚的，有的人会引起肾阴虚，有的人会引起肾阳虚，严重的人可能还会引起阴阳两虚，所以不管是肾阴虚还是肾阳虚，都是肾虚的表现，都有可能会出现腰膝酸软、神疲乏力、手脚冰凉等一些情况的发生。出现了肾虚的情况，一定要及时的调理，可以口服一些补肾的药物来治疗，同时可以吃一些补肾的食物来辅助调理，平时可以增强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，保证充足的睡眠时间，不要长期的熬夜，精神压力不要过大。