脚汗症首先饮食应该清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性食物。可以多吃养阴的蔬菜，比如，冬瓜、苦瓜、黄瓜以及黑芝麻、黑木耳等。脚汗症的人往往同时合并足部真菌感染，平时要注意双足清洁，每天晚睡前以温盐水或者白醋水泡脚。平时穿棉质的鞋、袜有利于脚部汗液的吸收。脚部出汗特别多，建议看正规医院的中医科，应用中药调理。平时补充B族维生素营养神经，有利于减少脚汗。