乳头一碰就疼有可能是由于乳头炎或者乳腺增生而引起。其中乳头炎绝大部分多见于哺乳期的女性，以初产妇的女性最为多见。由于哺乳期的女性没有采用恰当的喂奶方式，而导致乳头皲裂，并且形成乳头炎，引起乳头一碰就疼。而乳腺增生引起乳头疼痛，一般多见于患者体内的雌、孕激素比例失衡，表现为雌激素水平升高和孕激素水平下降为主要特征，并且患者的乳头疼痛，跟月经、情绪、压力、饮食等具有非常密切的关系。