受凉了出现恶心呕吐，是因为寒凉刺激肠胃出现的症状，可以根据患者的严重程度，用物理方法和药物方法进行处理。受凉后出现呕吐，没有其他不适，可以多喝些温水和热粥，多穿衣服保暖，用热水泡脚驱寒，用热水袋敷胃部或者艾灸肚脐等方法，改善不适。对症状比较严重的，经过物理治疗没有改善的患者，需要就医，采用适合的药物治疗，比如小柴胡颗粒，有细菌感染的服用些抗菌药物，呕吐症状可以很快得到改善。平时注意防寒保暖，不吃生冷寒凉的食物。