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女性在生活当中,也可以适当地运用山楂减肥法来进行减肥,但是女性要注意,在月经期间尽量避免吃山楂,在平常的生活当中选择山楂时,一定要选择颜色比较鲜艳的山楂,尽量不要吃已经发霉的山楂。同时在服用山楂的时候,可以用山楂进行泡水的方式来进行服用。如果能够在饭后喝山楂水,其实是比较好的。