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腰骶疼痛怎么办
踩死猪 2024-03-30 05:24:59
推荐回答
踩死猪 2024-04-01 16:31:59

腰骶疼痛怎么办,具体如下:第一、避免长时间伏案工作、经常弯腰低头劳作,或者是玩手机,腰骶部疼痛常常是由于腰骶部筋膜炎引起的,以上的不良生活习惯会加重筋膜的炎症,引起症状加重。第二、可以局部使用热敷缓解局部的疼痛,同时也可以加速组织的愈合。第三、可以使用常规的非甾体类消炎药对症治疗,包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片口服,可以使用扶他林软膏局部涂抹,轻柔按摩也有利于症状的消退。第四、可以佩戴护腰,在行走的时候佩戴护腰对腰椎具有保护作用,可以增强脊柱的稳定性,减少继发性损伤。

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