一般情况下，膝关节出现酸胀不适的感觉，主要是考虑长时间劳损、站立、受凉等引起局部微循环功能障碍，出现相应的缺血、缺氧症状，导致出现酸胀疼痛不适。需要及时进行保暖、休息、理疗，口服活血化瘀类药物进行治疗。同时注意减轻体重，忌食辛辣刺激食物，平时减少膝关节周围负重情况。如有症状加重或出现肿胀情况，需要及时进行磁共振检查，避免延误病情。