如果睡觉起来出现了脚踝关节疼痛的情况，引发的原因：一，是见于睡觉时没有注意脚踝部位保暖，就会在睡觉起来出现脚踝关节有酸胀疼痛。二，是见于踝关节滑膜炎或者是踝关节骨性关节炎的患者，也会在睡觉起来时出现有脚踝关节疼痛。三，是见于左踝关节部位出现了痛风情况，也会在睡觉起来出现脚踝关节部位有红肿，疼痛的情况。所以，睡觉起来如果出现了脚踝关节疼痛一定要就诊看是什么原因引发的脚踝关节疼痛情况。针对病因治疗来促进脚踝关节疼痛症状减轻恢复，以恢复脚踝关节正常的屈伸受力活动。