睡醒后出现背部中间疼痛在排除心脏疾病所导致的因素外，一般考虑为局部受凉或者睡眠姿势不对所引起软组损伤所致。而出现这种情况后，应当注意睡眠时保持正确的睡姿，并且可以适当给予局部按摩或者热敷，必要时可以使用一些活血化瘀的外用药物局部涂抹，并且近段时间来避免从事一些重体力劳动，以及避免受凉等因素后导致疾病的加重。给予上述治疗后，一般情况下3到5天症状可明显好转。