头发多油，时间久严重的会引起脱发，需要注意适当及时调整一下。最好减少吃油腻食品，尽量多吃一些水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，这样有助于减少皮脂腺分泌。另外要选用很柔和的洗发水，护发素方面最好是有收缩功效的，有助于收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。