晕车头痛可以通过以下方法进行改善：1、按摩：可以用指肚对太阳穴、风池穴、百会穴等穴位进行按摩，能够很好的缓解晕车后引起的头部疼痛症状。2、休息：晕车头痛的患者要选择通风良好的地方进行休息，也能很好的缓解头痛。3、就医：如果晕车头痛特别严重，或以上方法治疗效果不理想，需要及时就医，在医生指导下服用相关药物进行治疗。晕车头痛的患者下次坐车时要选择通风的座位，同时也要服用晕车药，能有效的预防晕车。